做好这些工作,减少癫痫的发作次数

发布时间:2015-12-10 11:01:16
做好这些工作,减少癫痫的发作次数

  癫痫的发作不仅给患者身体和心理上带来伤害,更对患者生命有着严重的威胁。由于癫痫发作是不定时的,不管在什么场所都有可能发生,因此怎样去减少患者发作的频率,是我们重要考虑的问题。

  1、加强锻炼,远离污染。体育锻炼可以增强体质,更能提高患者免疫力;污染的患者容易令患者患上各种疾病,造成体质下降,免疫力降低,增加癫痫的发作次数。

  2、保持乐观,放松心情。乐观自信轻松的好心态,可以促进体内代谢正常,而悲观焦虑,失落自卑的情绪,会给疾病造成极大的负面影响。

  3、合理饮食,拒绝刺激。癫痫患者在生活中要注意饮食的营养合理,瓜果蔬菜等富含维生素和纤维质的食物要多吃,不要食用刺激性强的食物,如辣椒,大葱,酒等。注意:酒精是一种原生质毒物,会造成条件反射活动的障碍,使神经兴奋而诱发癫痫。

  4、预防感染,保护头颅。对于颅内引起的癫痫发作,一定要注意预防感染的发病,一旦发病,应及早治疗,减轻脑组织因癫痫发作造成的损害,也可减少日后癫痫发作的机会。

  5、休息充足,良好习惯。日常生活中患者要注意休息的充足,保持良好的生活饮食习惯,以积极的心态对待病情,尽量避免癫痫病的发作。

中国医科大学航空总医院癫痫中心 张光明

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